4月1日下午，教职工八段锦学习活动在学院体育馆如期举行，现场氛围融洽，几十名教职工积极参与，共同感受传统体育健身文化的独特魅力。
教职工开展八段锦学习活动
一直以来，学院工会和学院体育委员会高度重视教职工的身心健康，此次八段锦学习活动便是促进教职工健康生活的重要举措之一。在学院党委行政的正确领导下，学院体育运动委员会多次研究寻找适合所有教职工且简单易学的体育健身项目，在前期充分调研教职工的健康需求和兴趣爱好的基础上，大家认为八段锦动作舒展优美、简单易学，适合各个年龄段，对强身健体、缓解工作压力大有裨益，因此精心策划了八段锦学习活动，活动从3月份启动。
4月1日下午5时，活动伊始，体育部外聘教师刘紫芹老师以优雅的姿态、规范的动作带领全体教师完整地做了一遍八段锦。在她的引导下，现场的教职工们紧盯教练，跟着节奏，认真地模仿每一个动作。之后，进入动作教学环节，杜康老师深入阐述了其蕴含的中医养生理念，让在场的教职工们对八段锦有了更全面的认识。并将八段锦的每一个动作都拆解成若干细节，他边讲解边亲自示范，带领大家一步步学习八段锦的每一个动作，从手部的伸展、腰部的扭转到腿部的屈伸，每一个细节都不放过。教职工们目不转睛地盯着教练的一举一动，跟着一招一式认真模仿。在学习过程中，教职工们热情高涨，积极互动。
教练带领大家对八段锦进行细致的学习
学习时间结束了，现场学习的教职工还有很多人不愿离开，拉着教练不断地请教动作细节，说自己的理解。通过学习，不少教职工表示，平常工作忙碌，长期久坐，身体常常处于亚健康状态，通过练习八段锦，不仅能活动筋骨，还能在一招一式中放松身心。
教职工们认真练习
学院党委副书记、工会主席赵宏旭参加了两次的学习活动，他很愉悦地说：“八段锦看起来很简单，做起来还真不简单，每次学完，我都出了一身的汗，我认为，加强八段锦的学习与练习对身体健康一定能起到很好的作用。”一位老师说，“学院举行八段锦的学习是关心职工身心健康的具体举措，我之前花钱还特地赶很远的路，跑到市里去学习，效果还没有这两次学的效果好。”
3月25日第一次八段锦学习活动
本次学习活动让所有参加学习的教职工都觉得收获满满。大家认为，八段锦不仅是一种健身方式，更是中华优秀传统文化的瑰宝。此次学习活动，不仅让教职工们掌握了八段锦这一健身技能，更在学院内营造了积极健康的生活氛围，促进了传统文化的传承与弘扬。未来，学院将继续开展各类健康活动，助力教职工以更饱满的精神状态投入教育教学工作中，为学院的发展注入新的活力。（文/图 桂崇人 审核/陈天宇 肖秋菊 何涛）
