“这对我们来说，简直就是一次心灵SPA”。近日，学生活动中心307会议室里，欢笑声、掌声和“懊恼”的叹息声交织成一片。一场以“积极心理学在辅导员工作与生活中的应用”为主题的沙龙，正欢乐上演。
专职辅导员沙龙现场
活动伊始，学生工作处相关负责人就抛出了一个让人会心一笑的比喻：“我们每天都在‘履职闯关’：深夜谈心、调解宿舍矛盾、应对突发状况……”话音刚落，在场的四十余名辅导员纷纷点头，笑声中带着“你懂我”的默契。“我们不能只靠硬扛，还要学会用积极心理学，做一棵能自我滋养的树。”这番掏心窝子的话，瞬间打开了大家紧绷的心扉。
心理健康教研室主任用轻松的小例子带大家初探积极心理学的魅力——原来，积极的情绪、投入的关系、触手可及的成就感，根本不用去远方寻找。
理论“前菜”刚过，欢乐“主菜”立马上桌。一场变奏版“击鼓传花”瞬间点燃全场。只不过，这里传递的是纸团，“中招”的老师分享的不叫惩罚，而是一份甜滋滋的“小确幸”。
“早上吃到一碗心心念念的粉，到办公室发现空调已经开好，特凉爽。”
“最大的幸运是，活动上选到了我最爱吃的零食！”
平凡的小事被一一道来，仿佛给忙碌的日子撒上了一层糖霜。
紧接着的“夸夸局”，更是把能量值直接拉满。
当被问到自己当辅导员的三大优势时，老师们金句频出——“火眼金睛的判断力”“深夜查寝的执行力”“永远在线的热情”，让人直呼“太真实”。互相“表白”环节更动人：有老师被形容“责任心强，爱学生如子”，也有老师被形容“学工办的灵魂人物，乐观热忱，对家庭责任感拉满”。并肩作战的战友之情，让在场的每个人心里都暖烘烘的。
互动游戏
画风一转，诙谐的琵琶曲《欢沁》响起。大家分组围成内外两圈，随着节奏为前面的同事来一场“按摩拍打”。起初手法还有点生疏，没过多久，画风就变成了专业级“马杀鸡”，力度在“轻点儿”“太舒服了”的幽默提醒中温柔下来。角色互换后，没有职务之分，只有一群暂时卸下重担的伙伴，把压力统统敲打出体外。
互动游戏
最后的“进化论”游戏，直接拉满了氛围。从蹲在地上的“鸡蛋”开始猜拳，一步步进化成爬行动物、大猩猩，再到可以坐下休息的“人”，有人一路进阶，有人反复“降级”，懊恼的叹气声和胜利的欢呼声此起彼伏，积攒的疲惫被笑浪冲刷得干干净净。
互动游戏
这场沙龙没有高深的理论堆砌，却用一个个直接而温暖的体验，为每一位辅导员做了一次实实在在的“心灵SPA”。带着被稳稳接住的情绪和重新加满的能量包，这群温情而坚定的育人者，将继续怀揣光芒，走在春天的路上。（文/邓胤怡 胡仪 图/李艳清 刘旭 彭佳琪 审核/何素淑 朱平 何涛）
